牙齒變色的主要原因有
一、牙齒外面的變色：長期飲用咖啡、濃茶、可樂等深色飲食會使牙齒變黃、變黑。其他如抽煙，嚼檳榔等不良習慣也會使色素沈積於牙齒表面，甚至滲入牙齒琺瑯質內部，造成變色。
二、牙齒內部的變色：四環徽素類的抗生素藥物在牙齒發育鈣化過程中影響牙齒組織而造成永久變色。從胎兒到８歲學童都受到此藥物影響。輕者牙齒變黃變灰，重者整顆牙齒變黑，變色的程度視服用藥量的多寡、及服用期間長短而不同。另外，縱使青少年或成年人牙齒已發育完成，治療嚴重青春痘的半合成四環徽素，也會造成變色，不可不小心。其他如氟化物過量也會造成牙齒變色。
三、蛀牙會使牙齒變灰、變黑：蛀牙，老舊的補牙材料或不當根管治療也會使牙齒變色。
四、年齡：琺瑯質隨年齡增長而變薄，內層黃色象牙質增厚，使牙齒越來越黃。
牙齒美白的方法
牙齒表面的茶垢可用洗牙、打亮來改善。蛀牙、老舊的填補牙材也可以重新填補，排列不整齊的牙齒也可以矯正。牙齒內部或年齡因素造成的變色則必須藉以下的方法來改善：
一、牙齒漂白：原理是利用氧化藥劑將牙齒內部色素除去，達到美白效果。這是最保守安全的方法，不需要犧牲任何齒質。
二、直接遮蓋法：先將變色牙齒表面磨掉一層後，再以複合樹酯類遮住變色的牙齒表面。此法對某些部分變色的牙齒，效果不錯；不過填補的材料時間久了也會變色。
三、牙齒貼片法：將變色牙齒磨去一層後，再貼上假牙瓷片以達到美觀的效果；但遮蓋力有限，且費用高，不能咬硬物。
四、製作牙套：將整顆牙齒磨小後，鑲上固定牙套。此法效果最好，但對牙齒齒質的磨損最多，製作過程繁瑣，費用最高。
牙齒美白新紀元
由於新的漂白技術與器材的成熟，讓牙齒美白進入新紀元，也是目前市面上最流行也最速成的方法，現階段的牙齒漂白技術可分為以下幾種：
一、失活牙髓的牙齒漂白：牙齒內部的牙髓組織壞死而經過根管治療後，可以由牙冠內部漂白，使牙齒恢復其美觀。
二、活性牙髓的牙齒漂白，共有二種方式：
（一）門診強力漂白：將牙齒隔離後，再將漂白藥劑塗於牙齒表面，利用雷射或冷光照射來漂白。此法所用藥劑較強，美白效果較快。缺點是必須在診所內進行且所需時間較長，容易退色，通常在漂白後48小時內對冷熱會較敏感。若診療操作不當會造成牙髓病變或牙齦的傷害，需有經驗的醫師來操作。
（二）護套牙托式漂白：先印牙模後，在石膏模型上作一個護套牙托。牙托做好，試戴沒問題後，患者每晚睡前在牙托內部放入漂白藥劑，自行戴入，即可漂白。此種方法，約需3-4星期的佩戴時間，效果最好、最能持久，副作用少。同時，護套牙托乃因各人模型特別訂做，大小合適，又不需加熱或照射，可以減少患者的不適。所用的漂白藥劑內含有粘稠劑，可使漂白藥劑慢慢分解，又因其粘稠可粘於牙齒表面，加強和牙齒作用的面積，所用的藥劑也較溫合。
護套式漂白法因簡單方便，以致廠商推出更多的漂白商品，如美白筆、美白膠帶，並且在電視台、郵購上大量廣告宣傳。這些漂白產品在（美國）便利商店、超級市場即可買到，完全不需醫師處方，因此筆者稱之為「自助式漂白」。然而使用美白筆、美白膠帶一定要十分小心！因為此種漂白方式完全由民眾自行操作，省略了牙醫師的檢查和治療。
牙齒漂白屬於醫療行為，漂白前一定要由牙醫師作詳細的檢查及評估：例如有沒有蛀牙？牙髓狀況的評估？牙齒活性是否正常？同時也必須要Ｘ光檢查，看看有沒有牙周病，或是牙齒有無根尖病變。並且也要探討牙齒變色的原因，醫生診斷確定後，再決定以何種方式來漂白。而且在牙齒漂白之前必須先要把蛀牙補好、牙周病或結石都處理好後才可以開始。
在漂白療程中，牙齒通常會對冷、熱敏感，這是一種正常的反應。牙醫師依此來調整漂白時間的長短和劑量的多寡，同時也評估、記錄口腔內部硬組織、軟組織的變化。漂白後，舊的填補材和假牙的顏色並不會因漂白而改變顏色，因此可能要更換新的補牙材及假牙顏色，以達自然外觀。由於治療行為較為複雜，實不宜未經牙醫指示就自行處理，以免後患無窮。
牙齒漂白有何副作用？效果如何？這應該都是大家很關心的問題，其實目前牙醫師所用的漂白藥劑都是經過嚴密的實驗驗證，只要使用的方法正確，對人體與牙齒並無妨害。尤其是護套牙托式的漂白藥劑更為溫和，所以才能適合長時間（整夜）的配戴。一般而言，下列情況不適宜作牙齒漂白：
（1）太年輕的牙齒：其牙髓較大，牙齒齒質較薄；
（2）牙齒琺瑯質嚴重磨耗、牙尖萎縮或牙根裸露；
（3）嚴重蛀牙或填補不密合的牙齒。其他如對漂白藥劑過敏者，或者配合度不佳的患者，可能都不適合作牙齒漂白。
最後再次提醒，牙齒漂白應該要找專科醫師檢查、評估，確定治療計劃、選擇適當的漂白方式。美白後，記得要定期回診追蹤，勤刷牙、保持口腔衛生，減少攝取含色素的飲食，才能達到長期美白的效果。
[引用]：柳營奇美醫院牙科主任-陳雅惠
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